Bonjour et bienvenue sur le Yoga des enfants ! Aujourd’hui, je te partage le matériel que j’utilise avec les enfants (et donc, que je te conseille).
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Mon Matériel :
Pour ma propre pratique de Yoga, j’ai jusqu’à présent peu investi: un tapis de Yoga et des briques en liège (clique ici pour en savoir plus). Mais pour les enfants, j’ai bien plus investi. Pourquoi ?
Parce que c’est attrayant pour les enfants, ceux sont des outils surlequel il est possible de s’appuyer.
Mon matériel pour le Yoga avec les enfants
- Une baguette magique faite maison,
- des foulards de jonglage,
- pompons 3 cm de diamètre et des plus petits. Tu peux même les faire toi même grâce à des machines de pompons comme ceux ici.
- l’anneau magique,
- grande balle de respiration pour enfants,
- une balle hérisson pour les massages,
- nappe / tapis de yoga pour le centre,
- quelques poupées Maileg , Wilberry et tricoté quelques peluches supplémentaires,
- des billes plates blanches et bleues (pour faire les ruisseaux, la mer ou le ciel par exemple),
- un mémory pour Yoga (trouvé sur internet),
- un cerceau de gymnastique (classique),
- divers autres jeux pour enfants: des arbres en bois, des plumes, des coquillages, des peluches, des écharpes, des paillettes, des fleurs, etc…
Des bols chantants, cymbales ou un diapason:
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ORIGINAL Peter Hess Klangschale Klangeschalen-Set groß, 3 Schalen + 2 Schlägel
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ORIGINAL Peter Hess Klangschale Gelenk-/Universalschale, 21 cm, 900-1000 g ( pour les plus petits budgets)
- Voici les Cymbales Tibétaines et le diapason que je te conseille.
J’espère que mes conseils vont t’aider à faire tes choix auprès du matériel à utiliser lors de ta pratique de Yoga. Bien-sûr le matériel n’est pas quelque chose de nécessaire (en dehors du tapis), mais peut être là en soutien et permettent de rendre la pratique un peu plus diversifiée.
Je te souhaite plein de plaisir à faire du yoga avec ton enfant !
Et toi, quel matériel utilises-tu ?
Voici un article qui est succeptible de t’intéresser:
SOPHIE
Merci pour cet article, je suis curieuse de savoir comment vous utilisez les poupées, les foulards et les pompons pendant la séance de yoga… 😉
Marie
Voici une première partie de ma réponse à ton interrogation 🙂
https://yoga-des-enfants.com/la-toute-premiere-seance-en-groupe/